Ponudba izobraževanj za šole in vrtce

LUMINARA TRANSFORMATIONS ACADEMY

PROGRAMI ZA ŠOLE IN VRTCE
2026/27

Programi za zaposlene in predavanja za starše

Za dobro počutje zaposlenih, lažje poučevanje ter več samostojnosti in odgovornosti otrok.

Vsak program zasnujem tako, da udeleženci ne dobijo le informacij, temveč konkretna spoznanja in uporabna orodja za vsakdanje življenje.

Kako zmanjšati stres in ohraniti notranje ravnovesje?

Program promocije zdravja na delovnem mestu za zaposlene v vzgoji in izobraževanju

Delo v šolah in vrtcih zahteva veliko čustvene in mentalne prisotnosti. Odgovornost za otroke in učence, komunikacija s starši, časovni pritiski, administrativne obveznosti in nepredvidljive situacije lahko povečujejo stres. Ker tudi sama delam v šolskem okolju in vodim promocijo zdravja na delovnem mestu, sem program oblikovala na podlagi dejanskih obremenitev zaposlenih.

Razumevanje stresa

Na razumljiv način predstavim, kako dolgotrajna obremenjenost vpliva na telo, misli, čustva in naše odzivanje. Udeležence usmerim v prepoznavanje lastnih znakov napetosti, še preden ta postane prevelika.

Praktične tehnike za takojšnjo uporabo

Udeležence vodim skozi kratke tehnike za umirjanje, zmanjševanje notranje napetosti in ponovno vzpostavljanje občutka stabilnosti. Poudarek je na pristopih, ki jih je mogoče uporabiti tudi sredi delovnega dne.

NLP in notranji odzivi

Vključim izbrane elemente NLP ter pokažem, kako lahko usmerjanje pozornosti, notranji dialog in način interpretacije situacije vplivajo na naše doživljanje in odziv.

Vodena meditacija in globoka sprostitev

Pomemben del srečanja je izkustven. Udeležence vodim v globlje stanje sprostitve, da razliko med napetostjo in umirjenostjo tudi neposredno začutijo.

Prenos v šolski vsakdan

Skupaj pogledamo, kako naučene tehnike uporabiti pred poukom, po zahtevnem pogovoru, med odmori ali ob koncu delovnega dne.

Kaj udeleženci odnesejo s seboj?

·        boljše razumevanje lastnih odzivov na stres

·        kratke tehnike za hitro umirjanje in zmanjševanje napetosti

·        izkušnjo vodene meditacije oziroma globoke sprostitve

·        uporabne NLP pristope za notranji dialog in odzivanje

·        konkretne načine za skrb zase v intenzivnem šolskem dnevu

Predvideno trajanje: po programu osnovnega paket 490 €

Uporaba NLP tehnik za lažje poučevanje

Strokovno in praktično predavanje za učitelje, vzgojitelje in strokovne delavce

Pri poučevanju ni pomembno le, kaj povemo, temveč tudi kako komuniciramo, kam usmerjamo pozornost in kako se sami odzovemo v zahtevnih situacijah. V predavanju NLP principe prevedem v razumljiv in uporaben jezik šolske prakse.

Komunikacija, ki usmerja

Predstavim, kako lahko način oblikovanja vprašanj, navodil in povratnih informacij vpliva na pozornost, razumevanje in sodelovanje učencev.

Upravljanje lastnega odziva

Učitelj ne more nadzorovati vsake situacije, lahko pa razvija več možnosti pri svojem odzivanju. Pokažem preproste pristope za več notranje stabilnosti in zavestnejšo komunikacijo.

Motivacija in fokus

Dotaknem se načinov, kako učencem pomagati usmeriti pozornost na cilj, napredek in lastno vlogo pri učenju.

Prenos v razred

Vsebino povezujem s konkretnimi situacijami iz pouka, zato udeleženci dobijo ideje, ki jih lahko preizkusijo pri svojem delu.

Kaj udeleženci odnesejo s seboj?

·        več izbire pri komunikaciji in odzivanju

·        uporabne pristope za jasnejša navodila in vprašanja

·        tehnike za usmerjanje pozornosti in motivacije

·        ideje za lažje obvladovanje zahtevnih situacij

·        konkretne možnosti za neposreden prenos v pouk

Predvideno trajanje: približno 90 minut 390 €

2-mesečni program vodenih meditacij

Prostovoljno nadaljevanje za zaposlene, ki želijo učinek uvodnega srečanja prenesti v redno prakso

Po izvedenem programu promocije zdravja zaposlenim ponudim možnost prostovoljne vključitve v 2-mesečni program vodenih meditacij. Program je namenjen tistim, ki želijo naučene pristope poglobiti, vzpostaviti redno prakso sproščanja ter dolgoročneje skrbeti za svoje notranje ravnovesje.

Redna vodena praksa

Meditacije zaposlenim omogočajo strukturiran čas za umirjanje, sproščanje in vračanje pozornosti k sebi.

Utrjevanje nove rutine

V dveh mesecih lahko posameznik postopoma razvije rednejšo prakso in sproščanje vključi v svojo skrb zase.

Podpora notranjemu ravnovesju

Program podpira kontinuiteto, regeneracijo in zavesten odmik od vsakodnevne mentalne preobremenjenosti.

Kaj udeleženci odnesejo s seboj?

·        kontinuiteto po uvodnem programu

·        redno vodeno prakso sproščanja

·        podporo pri oblikovanju rutine

·        prostor za regeneracijo in umirjanje

Predvideno trajanje: 2 meseca 26 € na udeleženca

Individualna prijava in plačilo. Za zavod nadaljevalni program ne predstavlja dodatnega stroška.

Samostojen in odgovoren otrok

Kako razvijati delovne navade, vztrajnost in odgovornost brez nenehnega priganjanja

Veliko staršev želi otroku pomagati, vendar se lahko meja med podporo in prevzemanjem njegovih obveznosti hitro zabriše. Kot učiteljica vsakodnevno vidim, kako pomembno je, da otrok postopoma razvije občutek: »To je moja naloga in jaz zmorem zanjo poskrbeti.«

Kako nastajajo delovne navade

Predstavim pomen rutine, doslednosti in realnih pričakovanj ter zakaj se delovne navade ne oblikujejo čez noč.

Podpora brez prevzemanja

Pogledamo razliko med tem, da otroku pomagamo, in tem, da njegovo delo opravimo, organiziramo ali ves čas nadzorujemo namesto njega.

Meje, posledice in odgovornost

Staršem pokažem, zakaj so jasne meje in naravne posledice pomemben del razvijanja odgovornosti.

Od zunanje k notranji motivaciji

Dotaknem se tudi vprašanja, kako otroka postopoma premikati od nenehnega opominjanja in nagrajevanja k večji notranji motivaciji in samostojnosti.

Kaj udeleženci odnesejo s seboj?

·        jasnejšo predstavo o svoji vlogi pri otrokovih obveznostih

·        praktične načine za razvijanje delovnih in učnih navad

·        več razumevanja pomena meja in posledic

·        načine za postopno prenašanje odgovornosti na otroka

·        konkretne ideje za manj priganjanja in več samostojnosti

Predvideno trajanje: 60–75 minut + čas za vprašanja 350 €

Pomagati otroku ali delati namesto njega?

Predavanje za starše o ravnotežju med pomočjo, nadzorom in samostojnostjo

Dobronamerna pomoč lahko otroku olajša trenutni problem, vendar mu včasih nehote odvzame priložnost, da razvije vztrajnost, organizacijo in zaupanje vase. Predavanje staršem pomaga prepoznati, kdaj je pomoč koristna in kdaj postane prevzemanje otrokove odgovornosti.

Kje je meja med pomočjo in reševanjem

S konkretnimi primeri osvetlim situacije pri domačih nalogah, učenju, pripravi šolske torbe in drugih obveznostih.

Kaj otrok pridobi, ko sme poskusiti sam

Poudarim pomen izkušenj, napak in posledic za razvoj samostojnosti in občutka kompetentnosti.

Kako se umakniti brez občutka, da otroka puščamo samega

Staršem ponudim načine, kako ostati podporni, hkrati pa otroku prepustiti naloge, ki jih zmore opraviti sam.

Kaj udeleženci odnesejo s seboj?

·        jasnejše meje pri pomoči pri šolskem delu

·        razumevanje posledic pretiranega reševanja

·        praktične načine za spodbujanje samostojnosti

·        več gotovosti pri postopnem umikanju nadzora

Predvideno trajanje: 60–75 minut + čas za vprašanja 350 €

Starši in šola – isti cilj

Predavanje o sodelovanju, komunikaciji in skupni odgovornosti za otrokov razvoj

Otrok največ pridobi, kadar odrasli okoli njega kljub različnim vlogam ohranjamo skupen cilj. Predavanje je namenjeno razumevanju, kako lahko starši in šola sodelujejo tudi takrat, ko se pogledi na posamezno situacijo razlikujejo.

Različne vloge, skupen cilj

Pojasnim, zakaj starš in učitelj istega otroka pogosto vidita v različnih okoliščinah ter zakaj različna opažanja niso nujno v nasprotju.

Komunikacija ob težavah

Predstavim pomen mirne, jasne in v rešitev usmerjene komunikacije, ko se pojavijo učne, vedenjske ali odnosne težave.

Sporočila, ki jih prejema otrok

Osvetlimo, kaj se zgodi, ko otrok dobi od šole in doma popolnoma nasprotujoča si sporočila, ter kako lahko odrasli ohranimo svojo vlogo in hkrati sodelujemo.

Od iskanja krivca k iskanju rešitve

Poudarek je na vprašanju: kaj lahko vsak od nas naredi, da bo otrok lažje napredoval?

Kaj udeleženci odnesejo s seboj?

·        boljše razumevanje vloge šole in staršev

·        več možnosti za konstruktivno komunikacijo

·        razumevanje pomena usklajenih sporočil otroku

·        usmerjenost v rešitve namesto v iskanje krivca

·        jasnejšo predstavo o skupni odgovornosti odraslih

Predvideno trajanje: 60–75 minut + čas za vprašanja 350 €

Paketi in možnosti sodelovanja

Posamezno vsebino lahko zavod naroči samostojno, programe pa lahko povežemo tudi v smiselno celoto glede na potrebe kolektiva oziroma staršev.

Program / paket

Investicija

Promocija zdravja na delovnem mestu 490 €

NLP tehnike za lažje poučevanje 390 €

Posamezno predavanje za starše 350 €

Paket 2 predavanj za starše v istem šolskem letu 630 €

2-mesečni program vodenih meditacij (prostovoljno nadaljevanje) 26 € na udeleženca – individualna prijava in plačilo

Pri posebnih željah ali drugačnem obsegu izvedbe pripravim individualno ponudbo. Morebitni potni stroški se obračunajo posebej.

Za dodatne informacije in dogovor o izvedbi sem vam z veseljem na voljo.

📲 Za več informacij me lahko kontaktirate preko telefona ali elektronske pošte.

040 638 765
📧 luminara@luminaratransformations.si